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选秀逆袭从祭天剧本成为C位出道

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第204章 训练
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时间一晃而过,不知不觉两个月就过去了。

顾胤这几个月的行程一直都是高曝光,每次演唱会的热度还在发酵,综艺录制又开始了,再不就是通告一个接一个的,几乎没有给其他人抢占热度的空隙。

这样连轴转的节奏,就大大提升了胤丹们的幸福感,她们完全没有经历追完演唱会后的戒断期,每天不是在循环播放演唱会live、刷着舞台直拍视频。

就是胚胎式追综艺,以后顾胤的加入,还有很多热度不错的飞行嘉宾的粉丝热情蹲守综艺录制动态。

物料可以说多的不要不要的,反正只要镜头里出现顾胤的身影,她们就能沉浸在路透填满生活的喜悦里。

再说没有其他的物料,超话里的互动早就是日常,天天都能收到顾胤的回复,这也是都能让粉丝们激动一整天的原因。

这段时间的饭图和物料多到让人眼花缭乱,一睁眼就要开启刷物料模式。

每天官方持续的发粮,粉丝产出也源源不断,从精修美图到二创剪辑,从演唱会解析到路透盘点,让她们觉得时间都不够用了,让人恨不得一天有48个小时来消化快乐。

最后一期《雅集手记》录制收官,顾胤的工作才终于告一段落,胤丹们想要的高曝光模式也要告一段落。

顾胤要暂时卸下了聚光灯下的身份,回到学校好好学习的同时,还要为了即将进组的新角色,学习墓葬结构、机关原理,以及熟练掌握罗盘使用方法和各种风水术语。

毕竟,《生死门》里的“地下考古”、“文物保护者”角色,不能是个徒有其表的花架子。

这样一看,接下来的时间还是紧迫的,一来考试季近在眼前,他这学期就能把学分修满,不能在最后关头落下;二来之后考完他就要进组进行体格培训。

虽然《生死门》的绿幕戏占比超过60%,但近身格斗、器械操作、实战对抗以及复杂环境下的互动戏,都需要实打实的训练来形成肌肉记忆,这样才能让角色的动作和状态真正内化为“角色本体”。

先前几个月的体能训练只是基础,现在要接受专业团队的系统化体格特训。

暗地里,他早已在系统空间每日加练,但他所有的训练都要过明面上才行。

在娱乐圈,真正的努力需要被看见。

外人没有那么多时间去挖掘你幕后的付出,很多时候,“被看见”才意味着价值被认可。

就像老话说的,“酒香不怕巷子深”,但酒香是底线,飘出巷子才是真本事。

你的才华和努力只有被更多人看见,才能获得更多的机会。

手机突然震动了一下,顾胤点开手机,是常虹发的一条消息。

【课程安排我已经发给你了,训练的时候注意不要受伤。】

顾胤回了oK的表情包。

【谢谢虹姐,我会注意的,放心吧。】

看了下课程表,按照课程表,他今晚要练习四个小时。

放学后顾胤没有回住处,和俊辉吃了点东西,他们就直接前往训练馆去练八极拳了。

顾胤刚到,就看到一位身着练功服的中年男子迎了上来。

那人国字脸膛,眼神很锐利,看来就是和顾胤联系的邓元。

他握住顾胤的手,指节分明的手掌带着习武人特有的厚茧,目光在他身上停留片刻,朗声笑道:“你就是顾胤?果然一表人才,长的是真好啊!我是邓元,是你接下来训练的师傅。”

他语气虽威严,眼底却藏着几分笑意,“我家那丫头,天天在家念叨你,说是你的胤丹,听说你要来我这里学习,硬是缠了我好几天,我能替她向你讨要一张签名吗?”

说着向他地上了一支签字笔和一张顾胤的照片。

顾胤:......

顾胤莞尔一笑,接过照片,边签名边道:“接下来的这段时间请多多关照,还请您不吝赐教。也麻烦带我向您女儿转达谢意,谢谢她的喜欢与支持。”

“好说!”邓元拍了拍他的肩膀,力道沉稳,“走吧,咱们边逛边聊。”

果然他闺女说的对,她喜欢的男明星和别的人不一样,这孩子眼神很干净,比那些花里胡哨的明星强多了。

作为兼职武术指导的邓元来说,他也算半个娱乐圈人士,他们见过各式各样的艺人,脾气差的、坏的,不是没见过。

但也不是没有有能力、愿配合、性格又好的明星。

他们就喜欢这样的,毕竟谦逊有礼、好学的人,无论在哪个领域都会受到尊重欢迎。

他领着顾胤穿过器械区,目光扫过墙上悬挂的八极拳图谱,“你准备练多久?以前有练过吗?”

“差不多四个月,”顾胤摇摇头,“之前拍戏时有练过军事战术体能,算是系统训练过一段时间。

小时候也学过京剧的,我了解八极拳的时候,发现京剧的亮相定式和八极拳的桩功发力上有共通性。”

邓元脚步一顿,眼中闪过赞许:“你说得没错,老辈人常说‘拳戏同源’,京剧武生的把子功、毯子功,很多都是从八极拳的实战技法里化出来的。

就说那‘亮相’,讲究的就是个‘精、气、神’,和咱们八极拳‘意要身正直,气要下沉丹田’的要诀,骨子里是相通的。”

顾胤能说到共通性,也算了解的很详细了,这样的人肯下功夫,配合度高不说,之后教起来也轻松。

“谢谢,之后麻烦邓师傅了。”

邓元看了顾胤一眼,说道:“你先去换衣服吧,其他的事情等会儿再说。”

顾胤就先去换衣服了。

等他推门走出去,邓元还等在门口,看见他出来,示意顾胤跟着他走。

在了场馆的一角,邓元停下脚步,“你既然有点基础,那就先比划两下,我看看你的底子。”

顾胤依言站定。

他深吸一口气,沉肩坠肘,摆出八极拳的起手式“两仪桩”。

邓元见状暗赞了一句,感叹顾胤虽然没根基,却有模有样,功课做的不错。

“小心了!”邓元低喝一声,左脚向前趟出半步,右拳裹挟着劲风直捣顾胤面门。

这一拳看似刚猛,实则留有余地,意在试探。

顾胤猛然侧转,左手格开拳锋,右手顺势化掌,并直取邓元咽喉——这也是京剧武生“锁喉枪”的变招。

“好!”邓元喝彩一声,手腕翻折,直接扣住顾胤手腕,同时沉肩发力,将他的攻势化解于无形。

两人手臂相抵,空气中还有着两人的撞击声。

顾胤脚下不由自主后退半步,方才稳住身形。

邓元目光锐利,一眼便看出顾胤绝不是临时抱佛脚的生手,他微微挑眉,语气带着几分探究:“你这身手,不像是没学过的样子啊?”

顾胤坦然点头,将先前的话重复了一遍:“系统学习确实没有,也都是在部队里接触过一些基础格斗,平时在家也会看些教学视频自己琢磨。”

“好!”邓元猛地一拍大腿,竖起大拇指,“你这底子已经相当扎实了,咱们就不用像刚开始一样一步一桩这些入门功夫慢慢磨了。

八极拳的精髓就在于刚猛暴烈、硬打硬开,现在要做的,是帮你找到自己的发力节奏,摸索出最适合你的路子。”

他说着,突然沉腰立马,左拳虚引,右拳蓄势待发:“就像刚才我用‘正引手’攻你,你第一时间破防反击的思路是对的。

但记住——别管我出什么招,你要做的是‘往里钻’,贴身近打!你看,这样一‘切身’,我下一招就根本使不出来了,明白吗?”

邓元边说边演示,手臂交错间带着“呼”的风声,动作刚劲利落。

顾胤凝神看着,随即点头:“明白,是借身位压制对方的发力空间。”

邓元眼中闪过一丝赞许:“悟性不错!我先教你几招基础的,‘一法通,万法通’,八极拳的根就在这‘锤拳’里,全藏在一路、二路拳套里……两仪顶...”

他想趁机试试顾胤的学习能力,于是放慢动作,拆解招式细节,“你看,这拳为什么要从肋下翻出?因为能借到腰腹的整劲,打出去才够狠、够沉……”

顾胤站在他身后,只看了两遍,就在他后面学着他摆出架势出击。

他学得极快,不仅动作模仿得惟妙惟肖,连邓元讲解时强调的“沉肩坠肘”“含胸拔背”的细节都一一到位,好似这些发力要领早已刻在骨子里。

三个小时的训练下来,当两人再次对练时。

邓元彻底被惊到了——他不过是点拨了几招,顾胤就能当场融会贯通,甚至在拆解中“以牙还牙”,用他刚教的破了他的攻势。

场馆里其他学员早已围成一圈,看得目瞪口呆,有人忍不住低呼:“这学得也太快了吧?跟拍电影似的!”

邓元收了拳,看着顾胤额角渗出的薄汗,语气里有着难以置信:“以你的学习能力,哪用得着练四个月?

现在一招一式气势就够足了,我们要的就是这种‘硬打硬开,寸截寸拿’的狠劲!

你真就一点没学过八极拳?”他不死心,又追问了一遍。

顾胤只是笑了笑,摇摇头没说话。

邓元摸着下巴,心里直犯嘀咕:难道真像闺女说的,学霸的学习能力都这么离谱?

他忽然眼睛一亮,凑过去小声问:“等你电影上映了,能不能宣传说你是在我这儿学的拳?到时候我就拿你当例子,看谁还敢说‘学不会’!”

这话逗得顾胤笑了,周围的学员们更是哄堂大笑,纷纷打趣说每个人的学习进度不一样,不要再催他们了。

晚上八点,训练结束。

邓元拍了拍顾胤的肩膀:“行了,明天再继续吧,今晚适当的按摩和拉伸,可以有助于你改善肌肉紧张和疼痛。我这边要重新给你规划进度了。”

顾胤道了谢,转身去换衣间。

门外,俊辉早已等在车里,见他出来,立刻迎上去,一脸紧张地上下打量:“累坏了吧?饿不饿?有没有受伤?场馆里人多,没谁欺负你吧?”

顾胤无奈:“哥,不累、不饿,也没有受伤。就是上课而已,怎么会有人欺负我。”

俊辉却一脸严肃地掏出手机:“我刚查了,有些人见不得别人厉害,就喜欢暗中使绊子……”

顾胤哭笑不得:“这些我都没有遇到,邓师父教得很用心,学员们也挺友善的,放心吧。”

俊辉这才松了口气,发动车子:“那就好,我还以为练拳的地方都跟电影里似的,一言不合就切磋……”

顾胤望着窗外掠过的街灯,嘴角不自觉地勾起一抹笑意。

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