1.不许说脏话
2.一日三餐不可贪多
3.空了就去看书吧，不要整天看些没有营养的东西
4.注重自己的姿态
5.遵从医嘱（痘痘）
6.英文要学起来
7.运动要做起来
8.不可再放纵自己
9.简单点。语言，圈子都简单点。
10.我依旧相信所有美好的都会如约而至。
2019.11.15
星期五晴
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