在吉林省东部，长白山脉北麓，有一座充满独特魅力的城市——延吉，它是延边朝鲜族自治州的首府。延吉市行政区划面积1748.38平方公里 ，其中城区面积40.66平方公里，郊区面积1707.72平方公里。这座城市下辖6个街道、4个镇，在这片土地上，朝鲜族文化与多元民族特色相互交融，自然景观与人文景观相得益彰，吸引着无数游客前来探寻它的奥秘。
一、历史沿革与文化脉络
延吉历史源远流长，可追溯至新石器时代，根据已发掘的出土文物及两千年前的《汉书》记载，那时就有人类在这片土地上繁衍生息。唐朝及以前，延吉先后属高句丽、渤海国辖地，深受这些古代政权文化的影响。在金代，延吉属海兰路总管府；明朝时，分属锡璘卫、瑚叶吉朗卫、布尔哈图卫、爱丹卫管辖 。
清朝康熙十六年（公元1677年），朝廷以“长白山一带为先祖龙兴之地”为由，将兴京以东，伊通州以南，图们江以北划为禁山围场，延吉盆地被封禁长达200年。这期间，延吉保持着原始的自然风貌，森林茂密，水土丰美，为后来的发展保留了丰富的自然资源。
1714年（清康熙五十三年），清政府设珲春协领，下设15处卡伦（哨所），隶属于宁古塔副都统，次年始建协领衙门于浑蠢水（即珲春河）之北并开始建城。此后，延吉的归属和建制不断变化。1881年（光绪七年），朝鲜及中国山东、河北一带遭大灾，灾民大批迁入，清朝废除封禁令，在南岗设立招垦局，撤销协领，改设珲春副都统，延吉全境归珲春副都统管辖。随着人口的增加，1902年（光绪二十八年），清朝在局子街设延吉厅，专理民政。
20世纪初，日本妄图觊觎延边地区，制造了间岛事件。间岛本是延边地区图们江北岸光霁峪前假江中的一块滩地，后经清政府据理力争，科学论证“间岛”是中国领土，迫使日军退出，维护了国家领土主权。1907年，清政府在延吉设立吉林边务督办公署，1909年，延吉厅升为延吉府，吉林东南路兵备道台公署移住局子街。
民国时期，1912年延吉府改称为延吉县。东北沦陷时期，延吉成为伪满间岛省省会，遭受日寇残酷统治。1931 - 1933年，敌人多次“讨伐”海兰区，制造了举世震惊的“海兰江大血案”，许多无辜百姓惨遭杀害，村庄化为灰烬。但延吉人民并未屈服，1935年，金明柱、李泰根、李英春等人成立越狱斗争指挥部，组成敢死队，趁看守过端午节时成功越狱，极大地鼓舞了东北人民的抗日斗争信心。
解放战争时期，吉林省政府、延边行政督察专员公署等行政机构曾设在延吉。1945年抗日战争胜利后，延吉经历了多次行政区划调整。1952年9月，成立延边朝鲜族自治区（1955年改称自治州），延吉是自治区人民政府（后为自治州人民委员会）所在地。1953年5月，延吉从延吉县划出成为县级市，从此开启了新的发展篇章。
在漫长的历史进程中，延吉融合了多民族文化，朝鲜族文化在这里生根发芽、蓬勃发展。朝鲜族的传统音乐、舞蹈、服饰、美食等成为延吉文化的重要组成部分，与汉族、满族等民族文化相互交流、相互影响，形成了独特的地域文化。
二、乡镇简介
（一）朝阳川镇
朝阳川镇位于延吉市西部，是延吉市的重要卫星城镇。全镇幅员面积193.7平方公里，下辖10个行政村和6个社区。这里交通便利，长珲高速公路、长图铁路穿镇而过，是延吉市的交通枢纽之一。
朝阳川镇农业基础雄厚，以种植蔬菜、水果等经济作物为主，是延吉市的“菜篮子”和“果盘子”。近年来，随着城市化进程的加快，朝阳川镇积极发展工业和服务业，形成了以食品加工、机械制造、物流仓储等为主导的产业格局。同时，朝阳川镇还注重生态环境保护和乡村旅游发展，拥有美丽的自然风光和丰富的民俗文化资源，吸引了众多游客前来观光旅游。
（二）小营镇
小营镇地处延吉市城乡结合部，全镇总面积141.3平方公里，下辖8个行政村和4个社区。小营镇地理位置优越，自然资源丰富，是延吉市城市建设和经济发展的重要区域。
小营镇工业发展迅速，形成了以建材、机械、化工等为主导的产业体系。同时，小营镇还积极发展特色农业和乡村旅游，拥有多个农业产业园区和乡村旅游景点，如小营镇果树农场，这里盛产苹果梨、葡萄等水果，每到果实成熟季节，吸引了大量游客前来采摘体验。
（三）依兰镇
依兰镇位于延吉市北部，地处长白山脉北麓，全镇总面积614.5平方公里，下辖16个行政村。依兰镇森林资源丰富，森林覆盖率达到70%以上，是延吉市的重要生态屏障。
依兰镇以发展生态农业、林业和旅游业为主。这里的人参、木耳、蜂蜜等土特产闻名遐迩，依托丰富的森林资源，依兰镇开发了多个森林旅游项目，如石人沟旅游区，游客可以在这里欣赏到美丽的自然风光，体验森林徒步、露营等活动，感受大自然的魅力。
（四）三道湾镇
三道湾镇位于延吉市东南部，全镇总面积798平方公里，下辖10个行政村。三道湾镇地势起伏较大，山峦重叠，河流纵横，自然资源丰富。
三道湾镇以林业和矿业为主要产业，同时积极发展特色农业和乡村旅游。这里的林蛙养殖、中药材种植等特色农业发展良好，三道湾镇还拥有独特的自然风光和民俗文化，如古洞河漂流项目，游客可以在漂流过程中欣赏两岸的美景，感受大自然的乐趣。
三、必游景点
（一）延吉帽儿山（恐龙）文化旅游区
帽儿山国家森林公园位于延吉市南10公里，是延吉市的天然氧吧。山上生长着各种松树、杨树、桦树等树木，森林覆盖率达到76.1%。登上帽儿山山顶，可以俯瞰延吉市全貌，欣赏城市的繁华与美丽。
这里不仅自然风光优美，还有丰富的历史文化遗迹。在帽儿山发现了大量的恐龙化石，证明了这里在远古时期是恐龙的栖息地。为了更好地展示恐龙文化，当地建设了延吉恐龙博物馆，馆内陈列着各种恐龙化石和模型，通过现代科技手段，生动地展示了恐龙的生活场景和演化历程，让游客仿佛穿越时空，回到恐龙时代。
（二）中国朝鲜族民俗园
中国朝鲜族民俗园位于延吉市小营镇理化村，是一个集民俗旅游、民俗体验、休闲度假、文化展示等功能为一体的民俗主题公园。民俗园占地面积20公顷，园内有传统的朝鲜族民居、民俗博物馆、民俗广场等建筑和设施。
游客在这里可以穿上朝鲜族传统服饰，体验朝鲜族的传统礼仪和生活方式，如荡秋千、跳板、投壶等民俗活动。还可以参观朝鲜族民俗博物馆，了解朝鲜族的历史文化、风俗习惯、传统手工艺等。晚上，民俗园还会举办朝鲜族民俗歌舞表演，让游客在欣赏歌舞的同时，感受朝鲜族文化的独特魅力。
（三）延边博物馆
延边博物馆位于延吉市长白山西路，是一座综合性博物馆，也是吉林省爱国主义教育基地。博物馆占地面积1.2万平方米，建筑面积7800平方米，展厅面积3200平方米。
馆内收藏了大量的历史文物和民俗文物，其中以朝鲜族文物最为丰富。通过这些文物、图片、场景复原等展示手段，全面展示了延边地区的历史变迁、民族文化和社会发展。博物馆还经常举办各种临时展览和文化活动，让游客深入了解延边的历史文化和民俗风情。
（四）延吉恐龙王国
延吉恐龙王国位于延吉市龙翔街1520号，占地面积近50公顷，投资规模总投资26亿元，分两期建设 。这里是一个集主题游乐、科普教育、演艺展示、餐饮购物等功能为一体的大型文化旅游综合体。
园区内拥有四大场馆，包括延吉历史文化博物馆，通过文物展示朝鲜族独特文化魅力；金豆艺术剧院，配备国际尖端演出设施及舞美设备，上演大型情景音画秀《花开永不败》等剧目；欢乐水世界，是恐龙主题水上乐园，拥有众多水上娱乐项目；恐龙欢乐园，有东北地区首家高清晰投影悬挂沉浸式球幕7d影院、时空穿梭机等五大主题区，包括旧石器时代、侏罗纪、中国朝鲜族风情区、动物王国、环湖景观区。
娱乐项目丰富多样，极限刺激类有东北垂直过山车、卧虎藏龙过山车，最高时速102公里每小时，还有恐怖石锤、大摆锤，110度俯拜加360度旋转，以及天空之柱跳楼机等；亲子体验类如小熊吃蜂蜜、恐龙当家、汽车小镇等，适合小朋友游玩；文化体验类可乘坐7d飞行影院、时空穿梭机，穿越回白垩纪，还可欣赏大型情景音画秀，感受延边朝鲜族的风采和文化魅力。此外，还有海豚表演和美人鱼表演，宽吻海豚会进行骑士表演、凌空跳跃、高空顶球等精彩动作，专业潜水员扮演的美人鱼在水中进行螺旋翻滚、倒立吐泡泡等动作，与游客互动。
四、古刹与寺庙
（一）梦都美弘法寺
梦都美弘法寺位于延吉市依兰镇春兴村5队梦都美民俗旅游度假村内。寺庙建筑风格独特，融合了传统佛教建筑与朝鲜族建筑的特色，红墙绿瓦，飞檐斗拱，气势恢宏。
弘法寺内供奉着众多佛像，香火旺盛。每逢佛教节日，如佛诞节、盂兰盆节等，都会举行盛大的法会，吸引众多信徒和游客前来朝拜、祈福。寺庙周围环境清幽，山峦环绕，绿树成荫，是一处修行和休闲的好去处。在这里，游客可以感受到浓厚的佛教文化氛围，领略到宗教信仰的力量。
五、民俗风情
延吉作为中国朝鲜族的主要聚居地，拥有丰富多彩的民俗风情。朝鲜族是一个能歌善舞的民族，他们的传统舞蹈有长鼓舞、象帽舞、扇子舞等，舞蹈动作优美、节奏明快，充满了活力。朝鲜族的传统音乐也独具特色，伽倻琴、奚琴等乐器演奏出的旋律悠扬动听，令人陶醉。
朝鲜族的传统节日也别具一格，春节、上元节、秋夕节等是朝鲜族最重要的节日。春节期间，朝鲜族家庭会进行大扫除、贴春联、吃年夜饭等传统活动，一家人团聚在一起，共度欢乐时光。上元节，人们会举行拔河、踩桥等活动，祈求平安幸福。秋夕节则相当于汉族的中秋节，是朝鲜族祭祀祖先、感恩丰收的节日，这一天，人们会准备丰盛的食物，举行祭祖仪式，然后全家人一起赏月、吃月饼。
在朝鲜族的日常生活中，礼仪也非常重要。晚辈对长辈要使用敬语，见面时要行鞠躬礼。朝鲜族的传统服饰也十分精美，男子通常穿短上衣、长裤，外加坎肩；女子则穿短上衣、长裙，色彩鲜艳，款式优雅。
六、特色美食
延吉的美食文化独具特色，融合了朝鲜族和其他民族的饮食特点，形成了丰富多彩的美食体系。
（一）朝鲜族传统美食
1. 冷面：冷面是朝鲜族最具代表性的美食之一，以其凉爽可口的口感和独特的酸甜味道深受人们喜爱。冷面的面条一般由荞麦面或小麦面制成，细长筋道。搭配上冰凉酸甜的汤头，汤中加入牛肉汤、苹果片、泡菜、鸡蛋等食材，再加上一勺辣椒红油，吃起来酸辣开胃，清凉解暑，是夏季的绝佳美食。
2. 泡菜：泡菜是朝鲜族餐桌上必不可少的小菜，种类繁多，有辣白菜、萝卜泡菜、桔梗泡菜等。泡菜的制作工艺独特，将蔬菜用盐腌制后，加入辣椒、蒜、姜、鱼露等调料，经过发酵而成。泡菜味道酸辣，口感爽脆，富含维生素和益生菌，具有开胃、助消化等功效。
3. 打糕：打糕是用糯米蒸熟后反复捶打而成，口感软糯有嚼劲。制作打糕时，需将蒸熟的糯米放入木槽或石臼中，用木槌用力捶打，直到糯米变得细腻粘糯。食用时，可蘸上豆面、白糖或蜂蜜，香甜可口，是朝鲜族传统节日和喜庆场合中常见的美食。
4. 石锅拌饭：石锅拌饭将米饭、蔬菜、肉类、鸡蛋等食材搭配在一起，再加上特制的酱料，搅拌均匀后食用。石锅的高温可以使米饭形成一层香脆的锅巴，增加口感。蔬菜的清爽、肉类的鲜美、鸡蛋的嫩滑以及酱料的浓郁味道相互融合，让人回味无穷。
（二）其他特色美食
除了朝鲜族传统美食，延吉还有许多融合了东北风味的特色美食。
1. 铁锅炖：铁锅炖是东北的传统美食，在延吉也备受欢迎。将各种食材，如鸡肉、排骨、鱼、蔬菜等放入大铁锅中炖煮，加入特制的酱料和调料，炖至食材入味，汤汁浓稠。铁锅炖一般用木柴或炭火加热，热气腾腾，香气四溢，非常适合多人一起享用。
2. 酱骨头：酱骨头以猪骨头为主要原料，经过长时间的炖煮和酱制而成。肉质鲜嫩，酱香浓郁，骨髓丰富，营养美味。吃酱骨头时，通常需要用手拿着骨头，尽情享受大口吃肉的快感，是一道非常过瘾的美食。
七、旅游指南攻略
（一）最佳旅游时间
延吉四季分明，每个季节都有独特的魅力。春季（3 - 5月）气温逐渐回暖，万物复苏，此时可以欣赏到漫山遍野的金达莱花，感受春天的气息；夏季（6 - 8月）气候凉爽，是避暑的好时节，可以去帽儿山国家森林公园、中国朝鲜族民俗园等景点游玩，体验朝鲜族的民俗文化；秋季（9 - 11月）层林尽染，景色迷人，适合登山、赏红叶，还可以品尝到各种新鲜的水果；冬季（12 - 次年2月）银装素裹，是滑雪和体验朝鲜族冬季民俗的好时候，梦都美民俗旅游度假村等地有优质的滑雪场，还可以参加朝鲜族的冬捕节等活动。
（二）交通指南
1. 外部交通：
- 航空：延吉朝阳川国际机场是延吉市的主要航空枢纽，开通了至北京、上海、广州、深圳等国内主要城市以及韩国首尔、朝鲜平壤、俄罗斯符拉迪沃斯托克等国际航线，方便国内外游客前来。
- 铁路：长图铁路、东北东部铁路通道等重要铁路干线贯穿延吉，可通过铁路前往国内各大城市。
- 公路：长珲及汪延高速公路等连接延吉与周边城市，公路交通较为便利，也可以选择长途客车前往延吉。
2. 内部交通：
- 公共交通：延吉市内有公交车，线路覆盖较广，方便游客在市区内出行。部分景区也有专线公交车前往，但车次可能较少，出行前需了解好发车时间。
- 出租车：出租车是比较便捷的出行方式，但在旅游旺季可能需要排队等候。
- 租车自驾：如果想更自由地游览延吉，可以选择租车自驾，这样可以随时停靠在沿途的美景处，深入体验当地的风土人情。
（三）住宿建议
1. 市中心：市中心有许多高档酒店和快捷酒店，交通便利，周边配套设施齐全，购物、餐饮、娱乐都很方便，适合追求便利和舒适的游客。
2. 西市场附近：西市场是延吉市的特色市场，附近有许多民宿，游客可以选择入住民宿，体验朝鲜族的生活方式，还能品尝到各种地道的美食。
3. 景区周边：如果计划前往某个景区游玩，可以选择住在景区周边的酒店或民宿，这样可以节省路途时间，更好地欣赏景区的美景。例如，去帽儿山（恐龙）文化旅游区游玩，可以选择住在附近的酒店，方便早上登山看日出，或者参观恐龙博物馆。
（四）注意事项
1. 尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，尤其是在朝鲜族聚居区和寺庙等场所，要遵守相关规定和礼仪。
2. 延吉冬季气温较低，前往游玩时要注意保暖，携带足够的防寒衣物。
3. 在品尝朝鲜族美食时，注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适。
4. 旅游过程中要爱护环境，保持景区的整洁，不乱扔垃圾。
延吉，这座充满魅力的城市，以其悠久的历史、独特的民俗风情、丰富的美食和美丽的自然风光，等待着更多的游客前来探索和发现。无论是追寻历史的足迹，还是享受美食的诱惑，亦或是沉浸在大自然的怀抱中，延吉都能给你带来难忘的旅行体验。
喜欢华夏揽胜：走遍神州总攻略请大家收藏：(m.8kxs.com)华夏揽胜：走遍神州总攻略8k小说更新速度全网最快。