孟菲斯灰熊队的训练馆永远是座高压蒸汽锅炉,充斥着汗水、荷尔蒙与钢铁的撞击声。
球场一端,帕特里克·尤因正像一头暴怒的金刚,对着马克·加索尔和泰森·钱德勒咆哮。
“脚步!脚步!马克!你的防守站位太靠前了!你想用脸去盖帽吗?!还有你,泰森!你的卡位呢?篮板是你的妻子!你要像保护她一样保护好篮板!”
另一端,奎因·斯奈德抱着双臂,眉头紧锁得能夹死苍蝇。他面前,杜兰特、基里连科、诺西奥尼、赛迪斯·杨和巴图姆这群身高臂长的锋线球员,正进行着最基础也最折磨人的防守滑步训练。
“重心再低一点!诺西奥尼!你想站着看对手从你身边过去吗?!”斯奈德的声音不大,却冰冷得像西伯利亚的寒风,“巴图姆!张开你的手臂!你是霸王龙吗?用你的臂展去干扰对手!覆盖他!”
球员们脸上淌着汗,每一步滑步都像在摩擦的地板上留下一道无形烙印。
就在这时,阿德里安·丹特利端着一杯热气腾腾的咖啡,慢悠悠地从办公室走了过来。
他既不像尤因那样咆哮,也不像斯奈德那样冰冷。他只是安静地站在场边,如同一位经验丰富的老猎人,用那双看透无数防守伎俩的眼睛审视着场上的一切。
斯奈德注意到了他的到来,走了过去。
“阿德里安,”斯奈德的声音依旧没什么感情,“来看你的新学生?”
“算是吧。”丹特利抿了一口咖啡,目光落在那个动作标准但明显有些吃力的法国年轻人身上,“奎因,你觉得他怎么样?我是说防守端。”
斯奈德的眉头稍微舒展,这是一个他喜欢的话题。
“一块璞玉,阿德里安。一块未经雕琢的完美璞玉。”斯奈德给出了极高的评价,“他的防守直觉是天生的,就像猎犬的嗅觉。他的横向移动速度对于他这个身高的球员来说是顶级的。你看他的脚步,虽然力量还不够,但节奏感很好,很少出现错误的交叉步。”
“但他最大的优点也是他目前最大的问题——他太‘干净’了。”斯奈德继续说,“他的防守太学院派了。他会用最标准的姿势去干扰你,但他不会用那些……嗯,更‘聪明’的方式去影响你。比如在裁判看不到的地方用膝盖顶一下你的大腿;在你起跳时轻轻撤掉你下方的空间……这些都是需要时间去学习的‘脏活’。”
丹特利闻言笑了:“这些东西我相信你和安德烈斯会把他教得很好。不过等会儿防守训练结束后,他归我了。我要给他开个关于进攻的‘小会’。”
斯奈德点了点头没再多说。他知道,当丹特利决定给一个球员“开小会”时,意味着这个球员的进攻将要从零开始被彻底重塑。
半小时后,地狱般的防守训练终于结束。
球员们瘫倒在地,大口喘着粗气。
巴图姆正拿起水壶喝水,突然看到场边的丹特利教练朝他招了招手。
他立刻放下水壶小跑过去,恭敬地喊道:“教练。”
“尼古拉斯,”丹特利指了指旁边空无一人的半场,“跟我来。”
两人走到球场中央,丹特利从助手手里接过一个战术板和一个篮球。
“尼古拉斯,我们来聊聊进攻。”丹特利开门见山,“你觉得一个侧翼球员在进攻端最重要的武器是什么?”
巴图姆想了想,认真回答:“投篮?或者……突破?”
“都对,但都不完全对。”丹特利摇了摇头,“一个顶级侧翼最重要的武器不是某一项单一技术,而是——‘威胁’。”
“威胁?”巴图姆有些困惑。
“没错,威胁。”丹特利在战术板上画了一个简单的进攻站位,“你看,当你在这里接到球时,如果防守你的人知道你只会投篮,那他就会死死贴着你不给你任何出手空间。如果他知道你只会突破,那他就会放你一步随时准备堵住你的路线。这两种情况下你都没有真正的‘威胁’,因为你的选择是可预测的。”
“而真正的‘威胁’来源于——‘三重威胁姿态’。”
丹特利亲自做起示范。他弯下膝盖,身体重心压低,将球保护在自己的腰腹和膝盖之间。
“看好,尼古拉斯。当你以这个姿势持球时,你就同时拥有了投篮、突破、传球三种可能性。防守你的人就会陷入猜疑,他不知道你下一步要做什么,他就会犹豫。而他的犹豫就是你进攻的机会。”
“这是所有进攻技巧的‘起手式’,是基础中的基础。从今天起,你的每一次接球都必须以这个姿势开始!”
巴图姆认真地点头,将这个动作牢牢记在心里。
“好了,我们来说说你的问题。”丹特利将球扔给巴图姆,“你的持球太糟糕了。”
这句话毫不留情。
“你的运球我称之为‘生存式运球’。你只是想办法把球从A点运到b点不让它丢掉。这不是进攻,这是在逃跑。”
“进攻性运球分两种。第一种叫‘设置式运球’,目的不是为了过掉对手,而是为了‘设置’下一步进攻。比如,”丹特利一边说一边用手势示意,“一个简单的节奏性胯下运球是为了让防守者放松警惕;一个突然的大力向前试探性运球,是为了测试防守者的反应看他是否会后退。”
“而第二种也是你最需要学习的,叫‘攻击式运球’。它的目的只有一个——过掉你的对手!这里面包括了变向运球、背后运球、转身运球等等。”
“而你,尼古拉斯,”丹特利的眼神变得锐利,“根据你的身体条件——身高臂长,重心偏高,协调性好——你最应该掌握的不是科比那种华丽的连续变向,也不是艾弗森那种大幅度的crossover。”
“最适合你的武器是——‘In and out dribble’(内外运球或同侧步变向)和‘hesitation move’(急停假动作或拜佛)。”
“In and out是利用你的长臂做一个向内再向外的假动作迷惑防守者,然后用你的大步幅从同侧直接突破!这能最大限度发挥你的步幅优势!”
“而hesitation则是利用你的投篮威胁。在你运球时突然做一个急停合球的假动作让防守者以为你要投篮,当他重心上浮的瞬间,你立刻一个加速就能轻松过掉他!就像拉里·伯德和魔术师约翰逊经常做的那样!”
丹特利将这些篮球世界里最基础也最精髓的进攻技巧掰开揉碎,一点点灌输给巴图姆。
巴图姆听得如痴如醉,感觉一扇全新的大门正在自己面前缓缓打开。
“好了,理论说完了。”丹特利将球扔给他,“现在开始练习。从最简单的原地运球开始,左手,右手,高运,低运,把球当成你身体的一部分。”
接下来的一个小时,训练馆里只剩下篮球撞击地板的“砰砰”声。
丹特利像一个最严苛的雕塑家,纠正着巴图姆的每一个动作。
“重心再低一点!你的腰是铁打的吗?!”
“手腕要放松!用你的指尖去感受球,而不是用手掌去拍它!”
“看着前方!别像个孩子一样一直盯着球!你的对手在前面,不是在地上!”
巴图姆咬着牙,汗水浸透了他的训练服,手臂酸痛得几乎抬不起来,但他没有一句怨言。
他能感觉到手中的篮球正在变得越来越“听话”。
他能感觉到自己的身体正在慢慢和这个圆形的、充满弹性的精灵建立起一种奇妙的联系。
丹特利看着眼前这个疲惫但眼神依旧专注的年轻人,心中暗自点了点头。
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